Produkt przeznaczony dla dzieci od 4. roku życia i osób dorosłych.

Zalecana dzienna porcja: płukanie przeprowadzać od 1 do 3 razy w ciągu dnia, chyba że lekarz zleci inaczej. W celach profilaktycznych stosować 2-3 razy w tygodniu.

Godzinę po płukaniu należy wstrzymać się z wychodzeniem na zewnątrz (przy temperaturze poniżej 19°C). Płukanie należy przeprowadzać najpóźniej godzinę przed snem. Za każdym razem przed przystąpieniem do płukania sprawdzić temperaturę wody.

Jak prawidłowo wykonać irygację nosa i zatok?*

Krok 1. Czyszczenie nosa. Aby płyn dotarł do wszystkich przestrzeni nosa i zatok, należy dokładnie oczyścić nos z zalegającej wydzieliny.

Krok 2. Przygotowanie roztworu. Należy zapewnić temperaturę roztworu zbliżoną do temperatury ciała. Proszek należy dokładnie wymieszać z wodą i wlać do irygatora.

Ważne, aby stosować jedynie sól fizjologiczną lub sterylną, destylowaną wodę lub przegotowaną wodę o temperaturze zbliżonej do 36,6°C - nigdy ciepłą wodę z kranu.

Istnieją doniesienia o poważnych zakażeniach, które wystąpiły w wyniku oczyszczania zatok przynosowych zanieczyszczoną wodą (zawierającą bakterie i ameby) lub przy użyciu brudnych urządzeń do irygacji.

Krok 3. Płukanie nosa. By zabieg był przeprowadzony prawidłowo, należy delikatnie pochylić się nad umywalką lub wanną. Butelkę z płynem przykładamy do jednej dziurki nosa i delikatnie naciskamy.

Woda wydostanie się drugim nozdrzem dzięki grawitacji. Działanie powtarzamy w drugiej dziurce nosa. Jeśli płyn dostanie się do gardła, należy go odkrztusić i wypluć. Po każdym zabiegu konieczne jest dokładne umycie zestawu do irygacji i wysuszenie go.

Płukanie zatok powinno być obustronne, czyli raz na jedną, a potem na drugą dziurkę nosa. Nie ma tutaj znaczenia, od której strony zaczniemy. Na przykład zaczynając płukanie od prawej strony, należy głowę pochylić do prawego ramienia - najlepiej, aby go dotykała.

* Principi N, Esposito S. Nasal Irrigation: An Imprecisely Defined Medical Procedure. Int J Environ Res Public Health. 2017;14(5):516. doi: 10.3390/ijerph14050516. PMID: 28492494; PMCID: PMC5451967; Bastier PL, Lechot A, Bordenave L, et al. Nasal irrigation: From empiricism to evidence-based medicine. A review. Eur Ann Otorhinolaryngol Head Neck Dis. 2015;132(5):281-285. doi: 10.1016/j.anorl.2015.08.001.